Kamis, 15 Maret 2012

11 Super Simple Motivation Tips

11 Tips-tips Motivasi Sederhana yang super
Alih bahasa oleh : Alfaqih Warsono

 
Pikir Anda mungkin menikmati beberapa ol 'tips motivasi yg baik hari ini. Apapun tujuan atau mimpi Anda, tips di bawah akan membantu Anda membuatnya menjadi lebih cepat daripada nanti.
1. Waktu Tunggu Telah Usai
'' Saya akan memulai ketika anak-anak diluar sekolah''. "Saya akan melakukannya ketika anak-anak kembali ke sekolah." '' Saya akan menunggu sampai waktunya tepat. " Waktu dan situasi tidak akan pernah menjadi sempurna. Menunda tujuan dan impian Anda sampai semuanya berada pada tempatnya,  mungkin membuat Anda menunggu selama sisa hidup Anda. Waktu terus bergerak bahkan meski Anda tidak. Jika Anda memiliki kemampuan untuk mulai bekerja pada tujuan Anda hari ini, jangan menunggu sampai besok.
2. Orang telah melakukan lebih banyak, dengan apapun yang hanya sedikit
Ingatlah hal  ini setiap kali Anda merasa seperti kartu ditumpuk menantang Anda, atau Anda tidak memiliki apa yang diperlukan untuk membuatnya. Anda tidak hanya memiliki apa yang diperlukan, tetapi Anda kemungkinan besar memiliki lebih dari apa yang ribuan orang sukses lain miliki sebelum Anda. Dengan jauh lebih sedikit dari apa yang kita nikmati saat ini, orang telah menciptakan kehidupan, kesehatan, kekayaan, kesuksesan, dan kebahagiaan.
3. Motivasilah Orang lain
Bila Anda membantu orang lain, mereka pada gilirannya akan membantu Anda. Jika seorang teman atau anggota keluarga yang membutuhkan sedikit motivasi, membuat tujuan pribadi Anda untuk membantu mereka mencapai kesuksesan. Memotivasi teman Anda akan membantu Anda untuk belajar tentang motivasi dari seluruh sudut
pandangan yang berbeda.

4. Tulislah Alasan-alasan Anda
Buatlah daftar tertulis dari alasan yang biasa Anda gunakan untuk tidak melakukan sesuatu yang seharusnya Anda lakukan, atau ingin lakukan. Pada saat ini tidak masalah jika hal -hal itu sah atau hanya alasan. Pikirkan semua bidang kehidupan Anda: kesehatan, kekayaan, kebahagiaan, dan kesuksesan. Jika Anda tidak bekerja serajin yang seharusnya, apa alasan Anda?
5. Mengapa Semuanya tidak Bekerja?
Selanjutnya setiap item pada daftar Anda, brainstorming-lah untuk menemukan solusi. Misalnya, jika Anda tulis bahwa Anda menunda tujuan Anda karena Anda memiliki pekerjaan penuh waktu, Anda bisa menulis bahwa Anda masih memiliki lima sampai enam jam per malam untuk mengerjakan tugas-tugas Anda setelah bekerja. Beberapa alasan sebenarnya valid. Selanjutnya terhadap barang-barang ini, tuliskan bagaimana Anda akan bekerja mengatasi hambatan tersebut.
6. Jadikan sebuah Game
Buatlah tugas atau tugas-tugas ke dalam permainan. Permainan biasanya menyenangkan, menantang, dan memotivasi. Tip ini bekerja terutama baik dengan tugas yang lebih kecil seperti bangun tidur lebih awal, membersihkan rumah, atau mencuci mobil. Ketika Anda menghadapi situasi seperti ini, buatlah permainan  dan bersenanglah. Lihat berapa lama waktu yang diperlukan untuk membersihkan ruang tertentu. Cobalah untuk mengalahkan waktu Anda di kamar sebelah. Game sederhana seperti ini akan membantu Anda memulai dan memungkinkan Anda untuk menyelesaikan ratusan tugas dan pekerjaan rumah.
7. Notepad
Anda

Bawalah buku catatan kecil ke manapun Anda pergi. Ide-ide dan pikiran
besar melompat masuk dan keluar dari pikiran Anda setiap menit. Untuk membuat yang terbaik dari ilham-ilham ini, catatlah ia dalam buku catatan kecil. Pada akhir hari, halaman masuk melalui notebook Anda untuk menguraikan ide, atau menghilangkannya beberapa. Anda tidak pernah tahu apa yang Anda akan dapat datang dengan ketika pikiran-pikiran utama yang ditangkap di atas kertas.
8. Giving-Up Goals
Beritahu teman Anda tentang
memberi-up gol. Ini adalah hal yang Anda tidak ingin lagi melakukannya, Anda menyerahkan sesuatu. Merokok, makan berlebihan, menunda-nunda dan sumpah adalah contoh Giving-up goal. Jenis tujuan ini adalah baik untuk berbagi dengan semua orang. Teman dan keluarga Anda tidak akan membiarkan Anda pergi dengan sering melanggar kata-kata Anda sendiri, jadi berbagilah jenis tujuan ini dengan mereka sebanyak yang Anda bisa.
9. Going-up
Beritahu teman dekat dan anggota keluarga tentang
tujuan  going-up Anda. Mendapatkan promosi adalah tujuan going-up. Ketika Anda berbagi tujuan dengan rekan kerja dan teman-teman, mungkin akan hilang karena membual atau menjadi kompetitif. Ketika Anda berbagi tujuan dengan anggota keluarga dekat, Anda akan menerima dukungan dan motivasi yang Anda butuhkan.
10. Bagaimana Mereka Melakukannya?
Mintalah orang dalam kehidupan Anda langkah
apa yang mereka ambil untuk mendapatkan motivasi. Setiap individu memiliki cara sendiri untuk mendapatkan bersemangat tentang sesuatu. Jika Anda tidak bertanya kepada mereka, Anda tidak akan tahu rahasia apa  yang mereka simpan. Setelah belajar tentang tips mereka, Anda dapat menawarkan beberapa tips-tips Anda sendiri.
11. Buatlah Komitmen verbal
Menjaga kata Anda kepada orang lain adalah penting. Karena itu, komitmen verbal untuk tujuan Anda adalah cara terbaik untuk meningkatkan motivasi Anda. Jika Anda tahu bahwa orang lain menyadari dedikasi Anda, Anda akan menjadi mudah teralihkan dari kursus awal Anda.



Versi Bahasa Inggris (English Version) :

Thought you might enjoy some good ol' motivation tips today. Whatever your goals or dreams, the tips below will help you make them happen sooner rather than later.

1. The Time to Wait is Over

''Ill get started when the kids are out of school.''  ''Ill do it when the kids go back to school.' ''Ill wait until the time is right.' The time and situation will never be perfect. Putting off your goals and dreams until everything is in place may leave you waiting for the rest of your life. Time keeps moving even if you do not. If you have the ability to begin work on your goals today, don't wait until to-morrow.

2. People Have Done More, With Less

Remember this every time you feel like the cards are stacked against you, or you don't have what it takes to make it. You not only have what it takes, but you most likely have more than what thousands of other successful people had before you. With much less than what we enjoy today, people have created lives of health, wealth, success, and happiness.

3. Motivate Others

When you help others, they will in turn be helping you. If a friend or family member is in need of a little motivation, make it your personal goal to help them achieve success. Motivating your friend will help you to learn about motivation from a whole different view- point.

4. Write Out Your Excuses

Make a written list of the reasons you normally use for not doing something that you should, or want to, do. At this time it doesn't matter if they are legitimate or simply excuses. Think of all the areas of your life:  health, wealth, happiness, and success. If you are not working as diligently as you should be, what's your reason?

5. Why Don't They Work?

Next to each item on your list, brainstorm for solutions. For example, if you wrote down that you put off your goal because you have a full- time job, you could write that you still have five to six hours per night to work on your tasks after work. Some reasons are actually valid. Next to these items write out how you are going to work around these obstacles.

6. Make it a Game

Make chores or tasks into a game. Games are fun, challenging, and otivating. This tip works especially well with smaller tasks such as getting out of bed early, cleaning the house, or washing the car. When you face a situation like this, make a game out of it and have fun. See how long it takes you to clean a certain room. Try to beat your time in the next room. Simple games like this will help you get started and allow you to complete hundreds of tasks and chores.

7. Your Notepad

Carry a small notepad with you wherever you go. Great ideas and thoughts jump in and out of your mind every minute. To make the best of these revelations jot them down in a small notebook. At the end of the day, page through your notebook to elaborate on ideas, or eliminate some altogether. You never know what you'll be able to come up with when those key thoughts are captured on paper.

8. Giving-Up Goals

Tell your friends about your giving-up goals. These are things that you no longer wish to do, you are giving something up. Smoking, over- eating, procrastinating and swearing are examples of giving-up goals. These types of goals are great to share with everyone. Your friends and family won't let you get away with breaking your word very often, so share these types of goals with them as much as you can.

9. Going-Up

Tell close friends and family members about your going-up goal. Getting a promotion is a going-up goal. When you share these goals with co-workers and friends, it may come off as bragging or being competitive. When you share these goals with close family members you will receive the support and motivation you require.

10. How Do They Do It?

Ask the people in your life what steps they take to get motivated. Each individual has their own way of getting excited about something. Unless you ask them, you'll never know what secrets they keep. After learning about their tips, you can offer some of your own.

11. Make Verbal Commitments

Keeping your word to others is important. Because of this, verbal commitments to your goals are a great way to increase your motivation. If you know that other people are aware of your dedication, you won be easily sidetracked from your initial course.

Enjoy your Wednesday!

Naskah asli oleh :

Jason M. Gracia
Author, Shifting the Balance
Founder, www.Motivation123.com

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

You can give only good comments to what interest you